Power-Walking ohne lästige Stöcke – aber mit enormem Trainingseffekt
Beschreibung
Power-Walking ohne lästige Stöcke – aber mit enormem Trainingseffekt Sie kennen Nordic Walking? Dann kennen Sie sicher auch die Nachteile dieses – an sich sehr effektiven – Ski-Langlaufs „auf dem Trockenen”: Die Stöcke klackern laut auf dem Asphalt und bergen immer eine gewisse Stolpergefahr. Brauchen Sie einmal beide Hände, müssen Sie die Stöcke erst zur Seite legen. Und auf Reise sind sie schlecht zu transportieren. Beim Training mit dem WALKING- FITNESSGÜRTEL fallen diese Nachteile weg; die gute Trainingswirkung haben Sie trotzdem! Indem Sie wie beim Nordic Walking die Arme schwingen und dabei die Zugseile gegen den Federwiderstand aus dem Gurt ziehen, trainieren Sie mit dem Fitnessgürtel Ihre Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur. Die Effektivität dieses Trainings ist durch eine Studie an der Uni Stuttgart wissenschaftlich belegt! Der Gürtel ist längenverstellbar (maximale Länge: 1,15 m) und aus rutschfestem Material; das atmungsaktive Airmesh-Polster schafft einen hohen Tragekomfort. Die Handgriffe sind aus ABS-Kunststoff und mit Clipsen am Gürtel befestigt, die Zugseile sind aus robustem Nylon. In der Frauen- Version beträgt der Zugkraft- Widerstand beidseitig 0,6 kg, in der Männer-Version 0,8 kg. Mit diesem Gürtel klappt das Fit werden buchstäblich „wie am Schnürchen!“
Service
- Bedienungsanleitung (international) 0.84 MB Download
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